Pożywienie – subiektywny przewodnik cz. 2

Minął już blisko rok od opublikowania pierwszej części mojego subiektywnego przewodnika po pożywieniu. Dziś, w części drugiej, chciałabym Wam opowiedzieć o zasadach według jakich się żywimy. Nie stosujemy żadnej odgórnej diety, opieramy się na tym co nam służy, na literaturze, wiedzy i autorytetach. Odkąd zmieniliśmy sposób odżywiania zmieniło się tak dużo na plus,

Pocztówka z Mazur

Zewsząd dochodzą mnie prognozy mówiące, że lato już skończone, że ciepła już nie będzie. Jak to? Przecież jeszcze nie nasyciłam się ciepłem i słońcem, jeszcze chcę chodzić po rosie, opalać się, jeść posiłki na dworze. Chcę po pracy wsiadać na rower i mknąć na plażę by pożegnać zachodzące słońce. I piknik

Woodstock moim okiem

Gdy dwa lata temu leżałam po operacji na łóżku szpitalnym myślałam o tym, że muszę szybko wydobrzeć by latem pojechać na Woodstock. Nie myślałam o innych celach, myślałam by móc pojechać na Woodstock. Udało mi się dopiero w tym roku. Udało! Przystanek Woodstock 2016 przeszedł już do historii. Teraz chciałam Wam

Wege botwinka

Ten przepis mogłabym zacząć tak jak chciałabym rozpoczynać każdy… „Ubierz klapki i wyskocz do ogródka po warzywa…”. Od kilku dni mam ochotę na botwinkę, dlatego dziś po powrocie z pracy wybrałam się do ogródka. O jego zakładaniu opowiadałam Wam wiosną. Oczywiście szybko okazało się, że: dużo pracy zawodowej + słabe

Praca?

W mojej pracy przełom wiosny i lata to bardzo pracowity okres. Dzisiaj więc kilka słów o niej. O pracy. Będąc uczennicą, a potem studentką, marzyłam by mieć pracę, z którą będę się utożsamiała, w której będę mogła realizować siebie i swoje ideały. Z wielu stron słyszałam, że życie zweryfikuje moje plany

Odpocznij

Ostatnio, rada „Odpocznij” towarzyszy mi co krok. Życzą mi tego bliscy i ciut dalsi. I zapewne mają rację. Niedawno uczestniczyłam w ciekawym warsztacie, podczas którego prowadzący polecał regułę 8-8-8. Osiem godzin na pracę, osiem na sen i osiem na życie rodzinne, relaks, rozwój. Szczęśliwi ci, którym to się udaje! Tak często w biegu